孙颖莎成都封训揭秘:日均12小时高强度训练备战多哈世乒赛

揭秘孙颖莎在成都的封闭训练日程,日均训练超过12小时,展现其备战多哈世乒赛的艰苦付出与毅力。

随着多哈世乒赛的临近,中国乒乓球队的封闭训练进入了白热化阶段。前国手、现役国家队陪练员刘丁硕在直播中罕见地透露了世界排名第一的孙颖莎在成都封训的“魔鬼日程”。

训练日程

  • 清晨6点半:到球馆练习发球
  • 7点半:集合早餐后开启全天高强度训练
  • 晚间7点:常规训练结束后加练体能至深夜

训练纪律

此次成都封训以“零电子设备”为核心纪律,运动员在训练馆、食堂等公共区域不得携带手机,全队沉浸于“无网世界”。

孙颖莎的毅力

孙颖莎的日程尤为严苛,晨练从发球技术打磨开始,随后是全天分阶段的技战术训练、模拟实战和体能强化。晚间7点,当多数队员结束常规训练后,她仍会跟随体能教练王翔加练力量与耐力,直至深夜。

刘丁硕的评价

刘丁硕感慨:“孙颖莎真是让所有人佩服!”国乒此次封训以“战时状态”为标准,旨在应对多哈世乒赛的挑战。

孙颖莎的成长

孙颖莎的刻苦并非一日之功。早在2019年,18岁的她便以“暴风成长”之势横扫日本公开赛、澳大利亚公开赛和亚锦赛冠军,被球迷称为“小魔王”。

未来展望

随着洛杉矶奥运周期的推进,孙颖莎或将面临更严峻的挑战,但她的技术底蕴、心理韧性与团队意识,已为她铺就了一条超越时代的冠军之路。

继续阅读

WTT北京大满贯外卡名单揭晓:国乒精锐尽出,目标包揽所有冠军
乒乓球

WTT北京大满贯外卡名单揭晓:国乒精锐尽出,目标包揽所有冠军

WTT北京大满贯外卡名单公布,国乒在所有项目上获得大量外卡席位,展现了其包揽所有冠军的强大决心。

2025年WTT中国大满贯赛:多位名将退赛,递补选手名单揭晓
乒乓球

2025年WTT中国大满贯赛:多位名将退赛,递补选手名单揭晓

2025年WTT中国大满贯赛即将开幕,多位名将因故退赛,递补选手名单已公布。本文将详细介绍退赛情况及递补选手的精彩表现。

“体彩杯”全国户外乒乓球邀请赛在鞍山圆满落幕,全民共享乒乓乐趣
乒乓球

“体彩杯”全国户外乒乓球邀请赛在鞍山圆满落幕,全民共享乒乓乐趣

“体彩杯”中国乒协第二届国球进公园全国户外乒乓球邀请赛在鞍山圆满落幕,吸引了千余名乒乓球爱好者参与,展现了全民健身的活力与激情。

孙颖莎:从多哈世乒赛到WTT欧洲大满贯,心态与技术的双重提升
乒乓球

孙颖莎:从多哈世乒赛到WTT欧洲大满贯,心态与技术的双重提升

孙颖莎在多哈世乒赛和WTT欧洲大满贯中的表现,展现了她在心态和技术上的双重提升,她的成长故事激励着无数乒乓球爱好者。

2025年中国大满贯赛女单焦点:孙颖莎卫冕之战与王曼昱的逆袭
乒乓球

2025年中国大满贯赛女单焦点:孙颖莎卫冕之战与王曼昱的逆袭

2025年中国大满贯赛即将开赛,聚焦女单赛场,孙颖莎的卫冕之路与王曼昱的冠军荒能否打破,新星陈熠的表现同样值得期待。

2025年乒乓球亚锦赛中国代表队阵容揭晓:孙颖莎领衔女团,男团新老搭配策略解析
乒乓球

2025年乒乓球亚锦赛中国代表队阵容揭晓:孙颖莎领衔女团,男团新老搭配策略解析

2025年乒乓球亚洲锦标赛即将在印度布巴内斯瓦尔举行,中国乒乓球队公布了参赛名单,孙颖莎领衔的女团和由王楚钦、林诗栋等组成的男团,展现了新老结合的战术布局。

国乒混双大变阵!林诗栋蒯曼无缘中国大满贯,孙颖莎王楚钦领衔出战
乒乓球

国乒混双大变阵!林诗栋蒯曼无缘中国大满贯,孙颖莎王楚钦领衔出战

国乒突然拆掉世界第一混双组合林诗栋蒯曼,孙颖莎王楚钦领衔四大组合冲击中国大满贯,引发热议。

孙颖莎保送清华研究生引发热议,清华大学回应免试规则
乒乓球

孙颖莎保送清华研究生引发热议,清华大学回应免试规则

孙颖莎保送清华大学研究生引发热议,清华大学回应免试规则,澄清录取流程。

2025年乒乓球亚锦赛:王楚钦孙颖莎领衔中国队出征,冲击伦敦世乒赛资格
乒乓球

2025年乒乓球亚锦赛:王楚钦孙颖莎领衔中国队出征,冲击伦敦世乒赛资格

2025年乒乓球亚洲锦标赛将于10月在印度布巴内斯瓦尔举行,王楚钦、孙颖莎等10位国乒选手出战,比赛结果将直接影响2026年伦敦世乒赛参赛资格。

孙颖莎世乒赛夺冠后的真情流露:保持简单心,勇夺双冠
乒乓球

孙颖莎世乒赛夺冠后的真情流露:保持简单心,勇夺双冠

孙颖莎在多哈世乒赛夺冠后首次公开回应落泪事件,分享了她从巴黎奥运会到世乒赛的心路历程,展现了她在赛场上的坚韧与简单心态。

王楚钦孙颖莎双冠闪耀WTT澳门赛,国乒包揽男女单冠军
乒乓球

王楚钦孙颖莎双冠闪耀WTT澳门赛,国乒包揽男女单冠军

WTT澳门冠军赛圆满落幕,王楚钦和孙颖莎分别夺得男女单冠军,国乒再次展现强大实力,包揽双冠。

孙颖莎清华免试录取遭王楚钦球迷举报,真相曝光!
乒乓球

孙颖莎清华免试录取遭王楚钦球迷举报,真相曝光!

奥运冠军孙颖莎被清华大学免试录取,却遭到王楚钦球迷举报,质疑录取公平性。清华大学回应程序合法透明,事件引发热议。

王楚钦澳门夺冠重返世界第一,与孙颖莎颁奖零互动引热议
乒乓球

王楚钦澳门夺冠重返世界第一,与孙颖莎颁奖零互动引热议

王楚钦在WTT澳门冠军赛中夺得男单冠军并重返世界第一,颁奖仪式上与孙颖莎零互动引发球迷热议。

WTT澳门冠军赛:国乒包揽双冠,王楚钦孙颖莎领衔,男队表现引深思
乒乓球

WTT澳门冠军赛:国乒包揽双冠,王楚钦孙颖莎领衔,男队表现引深思

WTT澳门冠军赛圆满落幕,国乒包揽双冠,王楚钦与孙颖莎表现突出,但男队整体表现引发深思,林诗栋的失利尤其引人关注。

国乒教练组调整:邱贻可或专注蒯曼,孙颖莎有望迎来新教练
乒乓球

国乒教练组调整:邱贻可或专注蒯曼,孙颖莎有望迎来新教练

国乒教练组正在进行重大调整,邱贻可或将专注于执教蒯曼,而孙颖莎有望迎来新的分管教练,这一变动可能对国乒的未来产生深远影响。

Load More